大部分女性會選擇在寶寶一周歲后去上班，上班后相對會對身體造成壓力，每天下班后需要繼續照顧寶寶，使自己的身體長期處于緊張狀態，有的寶媽奶水會逐漸減少，對大多數寶媽造成困擾，上班以后奶少了怎么辦？
哺乳期的寶媽一邊工作一邊照顧寶寶時使身體虛弱、氣血不足導致奶水減少，可以多吃一些營養豐富的食物增加產奶，比如喝排骨湯、豬蹄兒湯和魚肉等含膠原蛋白較多能增加奶水量，平時可以增加孩子的吮吸次數，通過吮吸刺激乳房也可以增加奶水。
寶媽在上班以后奶水變少，通常是跟身體產生較大壓力、營養不均衡的情況有關，可以多吃一些含膠原蛋白豐富的食物，比如木瓜、豬蹄兒和豆制品等來增加產奶量，也可以通過手法按摩的方式刺激乳房的穴位增加乳液分泌。
寶媽在日常生活中要照顧好自己的身體健康，避免過度勞累對身體產生較大壓力，可以多參加娛樂活動，保持心情愉悅，注意自身的營養狀況，可以多吃一些營養豐富的食物，避免身體出現營養不良的狀況，導致奶水再次變少。
當我們了解到嬰兒的照顧方式後，接下來就要學習怎麼選擇相關嬰兒用品了
如何選購安全嬰兒食品
1.仔細閱讀包裝上的成分說明
包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。
2.購買時一定要注意食品保存期限
看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。
3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？
A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。
B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。
C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。
D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。
在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品
100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品
而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!
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童裝選擇挑面料
純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。
全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。
T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。
毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。
小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。
童裝選擇看年齡
嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。
幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。
我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。
尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力
而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。
寶寶沐浴用品怎麼選
看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。
看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。
看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。
我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子
酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!
我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用
尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!
除了上面推薦的產品外，酷咕鴨的網站還有很多不同的分類，爸爸媽媽們都可以一站式買到全部的嬰兒用品，我覺得這樣最方便了。
而且網站不定時都會提供很多優惠方案與優惠商品，幫爸媽們省荷包，真是佛心來著啊
如果想了解更多酷咕鴨的訊息，可以到官網上或是臉書諮詢他們的客服人員喔
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臺中耳扒組推薦品牌作為新生寶寶第一件新衣的繈褓包巾，在選擇時一定要用心，好的包巾就像媽媽的懷抱般可減少寶寶驚跳，成為寶寶睡眠的好幫手！
其實很多新生寶寶在睡覺時都會出現四肢、身體無意識抖動的現象，而這種普遍存在的現象往往容易讓寶寶從睡眠中驚醒。
高雄嬰兒浴巾嬰兒用品品牌這是寶寶對外界進行自我保護的正常反應，一般在3個月後就會逐漸消失。不過，奶爸建議各位寶媽們在寶寶出生時為其準備繈褓包巾，因為給寶寶使用包巾可以有效減少驚跳現象，這樣就能讓寶寶擁有高品質的睡眠啦！
包巾和包被的區別 臺南嬰兒浴盆新手媽媽推薦
包被是厚的，包巾是薄一些的。寶寶是十月生，包被可以裹著給寶寶保暖的。光穿衣服不夠的，因為寶寶還小所以穿太多衣服會不方便，有了包被還可以當寶寶的小被子蓋。包巾就沒有關係了，太薄了，只要有浴巾就可以了。
剛剛出生的寶寶應該注意什麼 新竹嬰兒浴盆新手媽媽推薦
小寶寶出生後的要注意的問題： 嘉義固齒器母嬰用品品牌
1、保暖，嬰兒最易受寒感冒。房間溫度、濕度都要適當。且要一定的通風，千萬別讓小寶寶著涼了。
2、餵養，新生兒消化功能差，母乳是最理想的食物，要堅持母乳餵養。若無母乳餵養，可用嬰兒配方奶粉。新生
屏東嬰兒浴巾嬰兒用品推薦兒抵抗力差，容易受到感染，因此，儘量減少親戚、朋友探望，護理新生兒前應用肥皂洗手，洗乾淨手對預防新生兒感染十分重要。家裡患有感冒或各種傳染病的人更不要接觸新生兒。
包巾和包被的區別是什麼？面對這一問題小編認為其實就是布料薄厚的問題，如果是夏天那就可以給寶寶用包巾，如果是冬天的話就可以給寶寶用包被。 新北奶嘴婦幼用品推薦
在中學的某一段時候，我就在某處注意到你了，當時的我膽怯幼稚，只能在心里幻想關于你美好的事情。想起來可能好笑，因為我是一個自作多情的人，把你的一舉一動都當作你給我愛的暗示，但我從來沒有進行反思。雖然這樣，我卻不會把這說成糟糕的事情的，因為這美好的憧憬令我在苦惱的中學生活中添加了許多色彩，一種雖然模糊，卻會成為我心中奮斗的力量的色彩。說真的，在那時我每時每刻都在希望我可以和你好好的說話，事與愿違，我沒有那樣的成熟，連基本的溝通也被我忘卻。不管我憤怒的擊打墻壁還是對你出言不遜，我都無法跟你說多句話，這帶來的只是我的妒嫉，一種來自于我內心無能的妒嫉，太可笑了吧。 在一次偶遇中我找到了你，這變成我無能的延續，不是我不夠成熟，而是我心中總有一些東西在對我說不行，你這樣是不行的。在這種心情的邊緣雕刻著我的一種心意，就是對你表達愛意的心意。你說過的，你有理想，一種希望成為終生的理想。那時我的心緊緊的交逼，是啊，我也有要成為終生的理想啊，奇怪的是我用了整整的6年去追尋啊，把自身逼到疲憊不堪，那我該如何和你在一起呢，我配嗎？ 想到這里，我自己都憤怒起來了，因為我不能再把無能掩蓋著原來希望要成為出色的人的自己，種種的斷想只會令到自身的沉淪，我不可以這樣。寫到這里你可能覺得我像個怪人，好像你被一個怪人告白一樣。但我的用意不是這樣，我只是想說我希望你能繼續你的理想，不要對所謂現實的東西所恐懼，不要迷失原本純真的自我。我別無所求，即祈求你能看到這封信能知道我的心意就夠了，而我現在就用布把這雕刻進行掩蓋。一個無知的少年在這里想對你說出我心中的誓言，我會以自己的方式成為一個出色的人。那時我才會出現你的面前。 >>>更多美文：心情隨筆
世上的茶，大概再沒有比八寶蓋碗茶更考究的茶具了，借用方文山的詞，“素胚勾勒出青花筆鋒濃轉淡，瓶身描繪的牡丹一如你初妝”，白瓷青花蓋碗，八寶干果濃茶，盤腿坐在熱火炕上，外面寒風呼呼地刮，里面爐火呼呼地燒，而你，手中有茶，一桌之隔是三五知己，一邊品茶，一邊聊天，這樣的日子，大概神仙也會羨慕。 八寶蓋碗茶是寧夏回族獨有的一道茶，它不同于別的茶，有產地，有出處，而它，有韻味，有品味。家里來客人了，用盤子端上來幾個蓋碗茶，里面早已放好了茶葉、沙棗、紅棗、葡萄干、核桃仁、桂圓、枸杞和冰糖，當著客人的面，揭了上蓋碗，提起壺沖倒，一股滾燙的沸水如泉涌出，各種干果在水的沖擊下歡快跳躍舞蹈，七分茶，九分酒，茶水滿至碗沿，蓋上蓋子浸泡稍許。約莫差不多了，揭開蓋子，用上蓋碗輕撥茶葉，讓茶葉和干果的味道更好地融入水中，端起蓋碗茶，上蓋碗微斜，吸溜一聲喝茶，那味道，醇香濃郁，甘甜久久不散。 蓋碗茶可以反復沖泡，但是如果你喝飽了，或者眼饞碗中的干果了，就可以喝干凈茶，撿出里面的核桃仁、沙棗、桂圓吃，經過茶水和冰糖長久的浸泡，那些果仁除了自身的味道，又多了一份濕潤清香。我常常在第一道茶之后就忍不住要吃沙棗，它在茶水中圓潤光澤的樣子就像是在饞我，不吃了它，我就沒法安心品茶。 回族對蓋碗茶特別講究，尤其是回族老人，一日三餐之前都要先喝蓋碗茶，俗稱“刮盅子”。茶葉一般放紅茶或磚茶，再講究些的人家就要配“白四品（陜青茶、白糖、柿餅、紅棗）”、“紅四品（磚茶、紅糖、紅棗、果干）”、或“五味茶（綠茶、山楂、芝麻、姜片、白糖”。他們給客人沏茶也有講究，按輩分大小當著客人的面，將碗蓋揭開，壺嘴朝向客人，一面倒水，一面讓客人看到茶料是新抓的，而不是別人喝過的剩茶。客人喝蓋碗茶時，不能拿掉上面的蓋子喝，也不能吸出響聲或用嘴吹漂在上面的茶葉，只能用碗蓋輕刮慢飲細品。如果喝完一盅還想再喝，就不要把底茶喝凈，要留一些，這樣主人才會給你續水。如果喝夠了，就把茶水喝干，用手捂一下碗蓋，或從蓋碗中撈出紅棗吃掉，主人便不再謙讓續茶了。 至于喝茶，他們大多根據不同的季節喝不同的蓋碗茶，比如冬天喝熱性茶，夏天喝涼性茶，春秋季節喝溫性茶，這對養生很好，所以回族老人都很長壽。 漢族想喝八寶蓋碗茶，大多會到清真飯館去，尤其是有手抓羊肉的餐廳，那里絕對有正宗的蓋碗茶。在某種意義上，手抓羊肉和八寶蓋碗茶似乎已經成了絕配，吃手抓不喝蓋碗茶，就會覺得少了點啥，羊肉再香，也沒吃夠味。 各茶各味，八寶蓋碗茶因為它色白花青的碗身，濃郁醇香的甜茶而獨具了一份無茶可及的美麗。是的，它在所有的茶品中自顧自美麗。它匯集了八種果仁的甜美味道，它融化了冰糖的甘醇，它浸透了茶葉的清香，它讓自己有了獨一無二的美。 >>>更多美文：隨筆美文
突如其來的新冠肺炎疫情 它的形體如皇冠模樣 究竟它是來自何方瘟疫 事到于今還是眾說紛紜 在我人生八十年的記憶里 新冠疫情是最可怕的疾病 這瘟疫專門找人寄身 如若不幸被它意外撞上 猶似發放了死亡通行證 然而我們可愛的白衣天使 他們冒著生命的危險逆行 憑著本心仁術遏制死神 不請自來的可怕瘟神 頓時沖走新年的氣氛 武漢的白衣天使挺身而出 他們是抗疫最早的逆行人 黨中央及時作出重大決定 全國各地醫療隊一致逆行 解放軍三軍院校醫務人員 重慶和廣東援鄂醫療隊 除夕夤夜連夜馳援出征 在他們馳援武漢之前 有位早一步逆行武漢的老人 他是84歲高齡的鐘南山先生 人稱國士無雙的定海神針 馳援湖北的白衣天使們啊 他們都是為抗疫逆行的人 是抗擊疫情的中堅力量 是圍剿魔鬼的勇敢大軍 成為新時代最可愛的人 源源不斷的援鄂物資 代表炎黃子孫熾熱的心 海南島的蔬菜水果 跨過海濤滾滾的瓊州海峽 黑龍江白花花的大米 彌漫著黑土地的溫情 還有壽光馳名的蔬菜 河南潔白如雪的面粉 新疆內蒙古的牛羊肉 五峰縣農家腌制的珍饈 汶川滿滿六車濃濃的深情 東西南北齊匯湖北武漢 怎不叫荊楚兒女熱淚涕零 那些頂風冒雨的交警 他們擔任封城的重任 機關事業單位的共產黨員 統一安排一律下沉到基層 街道社區的全體干部 夜以繼日戰斗兩月掛零 全民總動員，攜手抗疫情 人們爭做勇敢逆行的人 為了早日打贏抗疫的戰爭 在危難面前不計得失 直至獻出寶貴的生命 烈火煉真金，危難見真情 為國家作出貢獻和犧牲 中華兒女是義不容辭的責任 >>>更多美文：自創現代詩
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